Durante el embarazo, los pies sufren diversos daños como, por ejemplo: la hinchazón, molestias debido a cambios hormonales, circulatorios entre otros. A continuación, consejos para reducir estas molestias:

Plantillas ortopédicas durante el embarazo
  1. Lavar los pies. Esto puede aliviar los síntomas y además relajarte, recuerda secarlos muy bien antes de usar tu calzado habitual.
  2. Practicar ejercicio ligero y caminar. Esto mejorará tu circulación, para un mayor soporte es recomendable utilizar plantillas ortopédicas que se adapten a las necesidades de tus pies en estos momentos.
  3. Beber agua. Mantenerte hidratada es muy importante para eliminar el exceso de sodio del cuerpo, evitando la hinchazón.
  4. Elige un calzado adecuado.
  5. Cremas hidratantes. Si notas resequedad en los pies y talones es fundamental usar estas cremas para ayudar a mantener los pies sanos.

Nuestras Plantillas Biontech han sido diseñadas para aliviar los dolores en las articulaciones y mejorar la pisada, por ello son perfectas para mujeres embarazadas.