Courir est quelque chose de très bénéfique pour notre santé ; néanmoins, une mauvaise pratique peut engendrer de nombreuses blessures, les chaussures que nous utilisons étant fondamentales.

Courir est quelque chose de très bénéfique pour notre santé ; néanmoins, une mauvaise pratique peut engendrer de nombreuses blessures, les chaussures que nous utilisons étant fondamentales.
Les chaussures doivent avoir une semelle épaisse et doivent amortir le pas jusqu’au point de le noter à peine. Mais au-delà des propres chaussures, nous devons regarder la semelle, vu que la plupart sont généralement dures, et c’est ce qu’il y a de pire, ce sont des modèles standards, donc la semelle ne s’adapte pas à la forme de votre pied.

Chaque pied est différent, et à la fois très complexe. La forme en elle-même de nos pieds varie beaucoup, par exemple, la voûte plantaire peut être plus prononcée ou l’être à peine (pieds plats), il faut également évaluer les habitudes que nous avons prises en marchant : marchons-nous beaucoup sur la pointe des pieds ? Les pieds vers l’extérieur ? Ce sont des éléments importants que nous devons prendre en considération.

Biontech s’adapte à chaque type de pied, indépendamment de la chaussure ou de la chaussure de sport que nous utilisons, ainsi, la tenue est plus importante et par conséquent, le confort augmente également. Des blessures communes parmi les coureurs comme la fasciite plantaire ou la tendinite, sont dues en grande partie aux chaussures, parmi de nombreux autres facteurs comme l’excès d’effort physique ; néanmoins, avec Biontech, nous réduisons en grande mesure le risque de souffrir des blessures de ce genre.

La blessure la plus courante, comme nous l’avons dit ci-dessus, est la fasciite plantaire, cette blessure vient d’une inflammation du fascia plantaire dans la zone près du talon, et peut nous empêcher pendant un certain temps de nous entraîner, tout dépend de la gravité et de la façon dont nous soignons, mais sans aucun doute, c’est un ennui pour réaliser notre vie quotidienne en toute normalité. La tendinite est également l’une de ces blessures qui font le plus peur aux sportifs, tout d’abord parce que le tendon d’Achille est le tendon le plus grand et le plus gros du corps puis, parce qu’elle peut apparaître lorsque l’on s’y attend le moins, d’un jour à l’autre, et qui nous oblige à nous reposer pendant plusieurs mois.

Donc, si vous avez un rythme d’entraînement très intense ou bien si vous souffrez un type d’anomalie au niveau de vos pieds, il est très recommandable que vous commenciez à utiliser nos semelles et commenciez à comprendre que les chaussures de sport ne sont pas tout, les semelles sont également très importantes.

Prenez soin de la santé de vos pieds avec Biontech et faites du sport en toute sécurité et confort.