Dolor, Patologías y enfermedad en los pies

Las razones de por qué se hinchan los pies son varias además de tratarse de un padecimiento realmente habitual que afecta a una gran cantidad de personas, especialmente a las personas mayores y la misma, puede producirse por múltiples motivos. Índice: Razones por las que se hinchan los...

La enfermedad de Sever es una lesión en el talón muy habitual, que se produce sobre todo en los niños. Aunque puede resultar muy intensa, no tiene efectos negativos a largo plazo si le damos un buen tratamiento. Índice: Enfermedad de Sever: definición Cuándo se puede producir la...

Dentro de las dolencias que pueden afectar al pie, la fascitis plantar es una de ellas. Se trata de una dolencia que implica una inflamación de un tejido que atraviesa la planta del pie. La fascitis plantar provoca un dolor intenso en la zona del talón debido a que la inflamación de la...

El uso de plantillas es una de las mejores alternativas para prevenir o aliviar dolencias causadas por permanecer demasiado tiempo de pie, como sucede en muchos trabajos o actividades, en los que permanecemos sin sentarnos de seis a ocho horas, y a veces más. Ocupaciones como las de camarero,...

No es necesario tener una lesión para empezar a utilizar plantillas Biontech u otra clase de plantillas ergonómicas, sobre todo si has decidido incorporarte, o ya eres parte, de la fiebre del running. El running parece una forma sencilla de hacer ejercicio, basta ponerse ropa y calzados...

Ya hemos empezado con los zapatos de invierno y todos los años nos hacemos la misma pregunta. En algunos casos esto también sucede en zapatos de verano aun usando zapatos abiertos. Es necesario entender que el sudor es una forma que tiene nuestro cuerpo para regular la temperatura corporal y lo...

Es muy poco frecuente que los “runners” usen plantillas personalizadas en el entrenamiento, sin embargo puede ser muy importante para prevenir lesiones. Es muy común creer que la elección de un calzado adecuado es lo único de lo que te debes preocupar a la hora de elegir tu “equipamiento...

Índice: Los efectos del verano Encuentra el confort que necesitas Beneficios de nuestras plantillas Trucos para cuidar tus pies Los efectos del verano La llegada del calor es símbolo de incrementar el cuidado de tus pies, debido a las elevadas temperaturas, el contacto con el agua,...

¿Tienes dolor de pies al caminar? ¿Cómo aliviar el dolor de pies por andar mucho? Seguro que en más de una ocasión has tenido que hacer una larga caminata y al llegar a casa te sientes hecho polvo. En este post te daremos algunos consejos que te pueden ayudar a cuidar mejor tus pies y...

En un post anterior te hablamos de qué es el espolón calcáneo y cómo detectarlo. Si tienes dudas sobre qué es un espolón, visita el post anterior antes de continuar con éste. Hoy nos gustaría darte algunos consejos para prevenir o evitar los espolones en el pie. Algo que te vendrá muy bien...