Es muy poco frecuente que los “runners” usen plantillas personalizadas en el entrenamiento, sin embargo puede ser muy importante para prevenir lesiones. Es muy común creer que la elección de un calzado adecuado es lo único de lo que te debes preocupar a la hora de elegir tu “equipamiento...
Índice: Los efectos del verano Encuentra el confort que necesitas Beneficios de nuestras plantillas Trucos para cuidar tus pies Los efectos del verano La llegada del calor es símbolo de incrementar el cuidado de tus pies, debido a las elevadas temperaturas, el contacto con el agua,...
¿Tienes dolor de pies al caminar? ¿Cómo aliviar el dolor de pies por andar mucho? Seguro que en más de una ocasión has tenido que hacer una larga caminata y al llegar a casa te sientes hecho polvo. En este post te daremos algunos consejos que te pueden ayudar a cuidar mejor tus pies y...
En un post anterior te hablamos de qué es el espolón calcáneo y cómo detectarlo. Si tienes dudas sobre qué es un espolón, visita el post anterior antes de continuar con éste. Hoy nos gustaría darte algunos consejos para prevenir o evitar los espolones en el pie. Algo que te vendrá muy bien...
En el post de hoy nos gustaría hablarte acerca de un dolor muy molesto, el dolor en el empeine del pie. Se trata de un tipo de dolor que puede afectar enormemente a las personas que tienen el pie plano o cavo, además de los deportistas y personas en general que tienden a hacer un gran esfuerzo con...
Evitar los callos en los pies puede librarte de más de alguna molestia a la hora de caminar, por lo que te recomendamos algunos consejos. Los callos en la planta de nuestros pies se pueden producir por distintas razones. Pero fundamentalmente el problema tiene que ver con la presión de rozamiento...
